Blogissa ajatuksia ja vinkkejä golfissa kehittymiseen
Ei enää kireitä takareisiä!
Kireät takareidet (+ pohkeet ja koko kehon takaketju) vaikeuttavat jalkojen ojennusta ja kuormittavat myös alaselkää aiheuttamalla ”virheasentoja” svingissä. Lisäksi lantiota voi...
All in one - superliike kehon takaketjulle!
Tämä liike pelastaa päivät, jolloin tiedät, että pitäisi tehdä kehonhuoltoa tai venyttelyä, mutta aikaa on vain vähän...
Superliikkeen nimi on alaspäin katsova koira ja superliikkeeksi...
Kirjoittaja
Susanne Ropponen
Golfjoogan perustaja
Kirjoittelen blogiin ajatuksia golfarin oheisharjoittelusta, golfissa kehittymisestä iästä riippumatta, liikunnan ilosta ja aktiivisesta elämästä, joka pyörii vahvasti golfin ympärillä. Jos haluaisit omia ajatuksiasi golfarina blogiin, niin ota yhteyttä [email protected]
Uusimmat blogit ja ajankohtaiset asiat suoraan sähköpostiisi!
