Rekisteröidy nähdäksesi tämän videon Liity nyt Aloita tästä!, • 19.2.2025 Golfsvingi on keholle vaativa suoritus Seuraava Tasapaino on monen tekijän summa Saatat pitää myös näistä Hyvä alkuasento ja parempi ylävartalon kierto 40 min Kehon ala- ja ylävartalon kierrot 60 min Tasapainon ja kineettisen ketjun vahvistaminen 40 min Vähän erilainen liikkuvuus ja kehon vahvistusharjoitus 20 min Kehonhuoltoharjoitus rullan ja pallon avulla 40 min
Rekisteröidy nähdäksesi tämän videon Liity nyt Aloita tästä!, • 19.2.2025 Golfsvingi on keholle vaativa suoritus Seuraava Tasapaino on monen tekijän summa Saatat pitää myös näistä Hyvä alkuasento ja parempi ylävartalon kierto 40 min Kehon ala- ja ylävartalon kierrot 60 min Tasapainon ja kineettisen ketjun vahvistaminen 40 min Vähän erilainen liikkuvuus ja kehon vahvistusharjoitus 20 min Kehonhuoltoharjoitus rullan ja pallon avulla 40 min
