Rekisteröidy nähdäksesi tämän videon Liity nyt Aloita tästä!, • 19.2.2025 Golfsvingi on keholle vaativa suoritus Seuraava Tasapaino on monen tekijän summa Saatat pitää myös näistä Koko kehon liikkuvuus ja vahvistus golfmailalla 30 min Kehon ala- ja ylävartalon kierrot 60 min Niska-hartiaseudun hyvinvointi ja niskan neutraali linja 30 min Hartiarenkaan kierto, lavan ja olkapään hallinta ja liikkuvuus 60 min kierroksen jälkeen palauttava harjoitus 20 min
Rekisteröidy nähdäksesi tämän videon Liity nyt Aloita tästä!, • 19.2.2025 Golfsvingi on keholle vaativa suoritus Seuraava Tasapaino on monen tekijän summa Saatat pitää myös näistä Koko kehon liikkuvuus ja vahvistus golfmailalla 30 min Kehon ala- ja ylävartalon kierrot 60 min Niska-hartiaseudun hyvinvointi ja niskan neutraali linja 30 min Hartiarenkaan kierto, lavan ja olkapään hallinta ja liikkuvuus 60 min kierroksen jälkeen palauttava harjoitus 20 min
