Rekisteröidy nähdäksesi tämän videon Liity nyt Aloita tästä!, • 19.2.2025 Tasapaino on monen tekijän summa Edellinen Golfsvingi on keholle vaativa suoritus Seuraava Vinkki tasapainoharjoitteluun Saatat pitää myös näistä Koko kehon rentouttava ja palauttava harjoitus 60 min Mieli virkeäksi ja rintakehään tilaa hengitykselle 30 min Palautumis- ja rentoutusharjoitus 30 min Lonkkien dynaaminen liikkuvuus ja lantion kierto 20 min Hyvästi kireä takaketju 20 min
Rekisteröidy nähdäksesi tämän videon Liity nyt Aloita tästä!, • 19.2.2025 Tasapaino on monen tekijän summa Edellinen Golfsvingi on keholle vaativa suoritus Seuraava Vinkki tasapainoharjoitteluun Saatat pitää myös näistä Koko kehon rentouttava ja palauttava harjoitus 60 min Mieli virkeäksi ja rintakehään tilaa hengitykselle 30 min Palautumis- ja rentoutusharjoitus 30 min Lonkkien dynaaminen liikkuvuus ja lantion kierto 20 min Hyvästi kireä takaketju 20 min