Rekisteröidy nähdäksesi tämän videon Liity nyt Aloita tästä!, • 19.2.2025 Tasapaino on monen tekijän summa Edellinen Vinkki tasapainoharjoitteluun Seuraava Golfsvingi on keholle vaativa suoritus Saatat pitää myös näistä Rangan pidennys, asennon hallinta ja vartalon kierrot 75 min Koko kehon liikkuvuus ja vahvistus golfmailalla 30 min Palautumis- ja rentoutusharjoitus 30 min Rangan pidennys, asennon hallinta ja coren tuki 60 min Ranteiden, lapojen ja hartiarenkaan liikkuvuus ja stabiliteetti 30 min
Rekisteröidy nähdäksesi tämän videon Liity nyt Aloita tästä!, • 19.2.2025 Tasapaino on monen tekijän summa Edellinen Vinkki tasapainoharjoitteluun Seuraava Golfsvingi on keholle vaativa suoritus Saatat pitää myös näistä Rangan pidennys, asennon hallinta ja vartalon kierrot 75 min Koko kehon liikkuvuus ja vahvistus golfmailalla 30 min Palautumis- ja rentoutusharjoitus 30 min Rangan pidennys, asennon hallinta ja coren tuki 60 min Ranteiden, lapojen ja hartiarenkaan liikkuvuus ja stabiliteetti 30 min
