Golfarin tuloskunnon koko kesäkaudeksi varmistava treenipaketti on nyt täällä! 

 

Golfarin kesätreenien harjoitukset varmistavat tuloskuntosi koko kesäksi. Harjoitukset sopivat kehonhuoltoon, suorituskykyä parantavien ominaisuuksien kehittämiseen sekä kehon palauttamiseen.

Saat koko 10 harjoitusvideon sisältävät treenipaketin käyttöösi heti ja harjoittelet niiden avulla aina elokuun loppuun asti.

Harjoitusvideot ovat alunperin julkaistu osana  "Suorituskykyä golfiin! - Golf Performance-valmennusta" ja ne ovat saaneet paljon kiitosta ja kehuja.

Harjoitukset ovat pituudeltaan 20-30 minuuttia, joten ne sopivat täydellisesti tukemaan golfkautta ja varmistavat, että keho kestää koko kesäkauden pelit.

Tervetuloa unelmien golfkausi!

 

Treenipaketti myynnissä  nyt vain kesäkauden 2021 ajan!

 

Video Poster Image
Hanki treenipaketti tästä green feen hinnalla!

Treenipaketti sisältää ja sen avulla saat:

  • 10 harjoitusvideota (20-30 min kestoisia)
  • testejä golfissa tarvittavien liikkuvuuksien hahmottamiseen ja täsmäharjoitteita niiden parantamiseen
  • lisää liikkuvuutta kehoon, jotta golfsvingi olisi rennompi ja toistettavampi
  • lisää hallintaa ja tukea kropan asentojen ylläpitoon ja keskivartaloon
  • parempaa voimansiirtokykyä ja lihasten oikea-aikaista aktivoitumista
  • tasapainoa ja painonsiirtokykyä
  • monipuolisten harjoitusmetodien parhaat harjoitteet golfarin tuloskunnon ylläpitämiseksi ja edistämiseksi golfkauden aikana
  • oivallusta oman kehon käytöstä ja sen merkityksestä golfissa 
  • yleistä hyvinvointia ja työkaluja kehon kunnossa pysymiseen paljostakin pelaamisesta huolimatta
  • mielenhallinnan ja keskittymiskyvyn parantamista
  • valmentaja läsnä valmennusalustalla vastailemassa kysymyksiin ja kommentteihin

Treenipaketin hinta on vain 49 euroa koko kesäkaudelta (harjoittelet aina 31.8.2021 asti) .

Jos haluat maksaa harjoittelun laskulla, mobilepaylla tai työnantajan tukemilla liikuntaeduilla (Smartum, Edenred, Eazybrake, ePassi) niin olethan yhteydessä [email protected] 

Osta kesän treenipaketti tästä!

Miesgolfari

"Olen pelannut paremmin kuin koskaan. Kroppa jaksanut paremmin kierrosten läpi ja lyönti tuntuu helpommalta.”

Naisgolfari

“Kiitos kaikista hyvistä harjoituksista ja videoista! Vartalon liikkuvuus parantunut paljon!”

Osta treenipaketti tästä ja aloita harjoittelu!
Asiakaspalaute

Miesgolfari

"Jos kroppa jäykistyy ja kore rapistuu, pitää omaa totuttua tekniikkaa muuttaa. Se on sata kertaa vaikeampaa, kuin kropan pitämistä kunnossa ja vetreenä. Harjoittelusta saa kaupan päälle myös lisää metrejä, herkemmät kädet, parannettua kuntoa ja ennen kaikkea hyvän mielen."

Osta koko kesän treenipaketti ja varmista kesän tuloskunto!

Valmentaja ja opettaja, Susanne Ropponen

Olen toiminut golfareiden fysiikkavalmentajana jo vuodesta 2013 lähtien. Osaamiseni ja koulutustaustani liikunta-alalta on monipuolinen kattaen mm. liikuntalääketieteen perusopinnot, personal trainer ja voimavalmentaja-koulutuksia, useita eri joogaopettaja-, pilates-, kehonpaino- ja liikkuvuus- sekä Titleist Performance Instituten koulutuksia. Koulutan itseäni jatkuvasti lisää mm. seminaareissa, symposiumeissa, workshopeissa ja koulutuksissa.

Ja kyllä, pelaan myös itse golfia :)

Golfjoogan opettaja Susanne Ropponen
Hanki treenipaketti green feen hinnalla tästä!