Lämpimästi tervetuloa mukaan kurssille, jonka avulla edistät hyvinvointasi. Kurssin harjoitteiden avulla opit rentouttamaan kehoasi, rauhoittamaan mieltäsi ja tuomaan tilaa kehoon lempeästi. Kurssin harjoitteet auttavat kehoa palautumaan fyysisestä tai mentaalisesta kuormituksesta.

Saat yhteensä 7 harjoitusta, joiden pituus on 30-90 minuuttia. Harjoitukset ovat käytössäsi 12 viikon ajan.

Luo käyttäjätunnus maksun yhteydessä ja pääset aloittamaan harjoittelun heti. 

Jos haluat maksaa kurssin työnantajan tukemilla liikuntaeduilla niin voit maksaa kurssin summan 59 euroa (tai osan siitä) Golfjooga Espoolle (Smartum, Edenred, ePassi, Eazybrake) ja laita tästä viestiä [email protected] niin saat kirjautumislinkin.

Ihanaa, kun tulet mukaan!