Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Golfjooga - joogaa golfareille

"koska kehosi on tärkein golfmailasi"

Golfjooga on Suomessa kehitetty harjoittelumuoto, joka on saanut alkunsa suomalaisten golfareiden tarpeesta. Golfjoogassa hyödynnetään mm. joogan, kehonpainon ja liikkuvuuden harjoitteita sekä mindfulnessia, joilla lisätään golfissa tarvittavaa liikuvuutta ja stabiliteettia, voimantuottoa ja -kestävyyttä sekä mielenhallintaa. Golfjooga tähtää optimaaliseen suorituskykyyn golfkentällä ja vähentää kehon epätasapainotiloista johtuvien vammojen riskejä. 

Golfjoogalla saadaan lyönteihin lisää voimaa, nopeutta ja pituutta sekä toistettavuutta.

Golfjooga - joogaa golfareille, koska kehosi on tärkein golfmailasi! 

 


Golfarin Liikkuvuus, Core ja Tasapaino-kurssi (LCT 1&2) alkaa 4.12. lisätiedot kurssista ->

 Golfjooga BIRDIE & EAGLE-kurssien (jatkokurssi) aikataulut löydät täältä ->

Golfjooga jalkautuu tammikuussa Kuopioon! Lue lisää täältä ->

Evästeet

Tämä sivusto käyttää evästeitä tallentaakseen tietoja koneellesi.

Hyväksytkö evästeiden käytön?