Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Golfjooga - joogaa golfareille

"koska kehosi on tärkein golfmailasi"

Golfjooga on Suomessa kehitetty harjoittelumuoto, joka on saanut alkunsa suomalaisten gofareiden tarpeesta. Golfjoogassa hyödynnetään mm. joogan, kehonpainon ja liikkuvuuden harjoitteita ja mindfulnessia, joilla lisätään golfissa tarvittavaa liikuvuutta ja stabiliteettia, voimantuottoa ja -kestävyyttä sekä mielenhallintaa. Golfjooga tähtää optimaaliseen suorituskykyyn golfkentällä ja vähentää kehon epätasapainotiloista johtuvien vammojen riskejä. 

Golfjoogalla saadaan lyönteihin lisää voimaa, nopeutta ja pituutta sekä toistettavuutta.

Golfjooga - joogaa golfareille, koska kehosi on tärkein golfmailasi! 

 

Golfjoogan ja Pickala Golf Academyn Janne Forsellin yhteisworkshopit keskiviikkoisin 28.6. (täynnä) ja 5.7. klo 18-21 Pickala Golfissa.

Workshopista vinkit golfarin alkulämmittelyyn, svingiin, puttiin ja loppuverryttelyyn. Katso lisätiedot ja ilmoittaudu mukaan!

 

 

Evästeet

Tämä sivusto käyttää evästeitä tallentaakseen tietoja koneellesi.

Hyväksytkö evästeiden käytön?